No dia 19 de setembro, a Unidade Aralco Aracanguá recebeu os profissionais João Pedro Cataroco, psicólogo, e Gabriela da Silva Ferreira Donha, nutricionista do Núcleo de Saúde da Unimed Araçatuba-SP, para uma ação voltada aos colaboradores, com foco em cuidados com a saúde, prevenção da obesidade e correção de maus hábitos alimentares. A atividade integrou o Programa Saúde e Segurança da empresa.

O objetivo foi orientar os colaboradores sobre hábitos que promovem mais qualidade de vida, destacando a importância de uma alimentação equilibrada, da prática regular de atividade física e da atenção à saúde mental.

Durante o encontro, foram realizadas consultas individuais e rodas de conversa, que abriram espaço para esclarecimento de dúvidas e troca de experiências. Entre os temas abordados, estiveram escolhas alimentares saudáveis, estratégias para evitar o ganho de peso, controle emocional relacionado à alimentação e a importância do acompanhamento profissional.

Os profissionais destacaram o impacto de pequenas mudanças no cotidiano. “Nosso objetivo foi mostrar aos participantes que pequenas alterações na rotina podem gerar grande impacto na saúde e prevenir problemas como a obesidade. Ao unir orientações nutricionais e psicológicas, conseguimos oferecer uma abordagem completa, ajudando cada pessoa a compreender suas escolhas e adotar hábitos mais saudáveis de forma consciente”, explicaram João Pedro Cataroco e Gabriela Donha.

Edson Watanabe, Coordenador de SSMA do Grupo Aralco, reforçou a relevância da iniciativa. “Cuidar da saúde dos nossos colaboradores é prioridade. Atividades como essa, desenvolvidas por meio do Programa Saúde e Segurança, oferecem informações valiosas e apoio prático para que cada pessoa adote hábitos mais saudáveis de maneira consciente”, afirmou.

Redigido por: Setor Comunicação Grupo Aralco